Arquivos Avaliação Física

COMPOSIÇÃO CORPORAL – CONHEÇA 6 MÉTODOS QUE UTILIZAM EQUIPAMENTOS ESPECÍFICOS

Glauber Silva publicou este conteúdo em 20/07/2016 | Última Atualização em 14/09/2016 Deixe um Comentário

Introdução Você gostaria de saber a sua composição corporal utilizando equipamentos que foram desenvolvido especificamente para este fim? Respondeu Sim? Então você chegou ao lugar certo! Neste artigo nós iremos discutir os 6 melhores métodos de média e alta precisão, que utilizam equipamentos específicos, disponíveis no mercado hoje em ... Ver Tudo →

COMO MEDIR GORDURA CORPORAL COM FITA MÉTRICA – MÉTODO DA MARINHA AMERICANA

Glauber Silva publicou este conteúdo em 20/07/2016 | Última Atualização em 11/09/2017 Deixe um Comentário

Introdução Já pensou se você pudesse saber o seu percentual de gordura utilizando apenas uma fita métrica? É exatamente isso que você será capaz de fazer, medir a gordura corporal com fita métrica, através do método de composição corporal utilizado pela marinha americana. A partir deste método você será capaz de medir a sua gordura ... Ver Tudo →

CÁLCULO DO IMC NÃO É CONFIÁVEL – SAIBA O PORQUE E DESCUBRA AS MELHORES ALTERNATIVAS PARA MEDIR SEUS RESULTADOS

Glauber Silva publicou este conteúdo em 20/07/2016 | Última Atualização em 14/09/2016 Deixe um Comentário

Introdução Você confia no seu IMC? Então saiba que o cálculo do IMC não é confiável! Mas antes de explicarmos o porque disso, você precisa entender o que essa sigla significa... O índice de massa corpórea, popularmente conhecido como IMC, é um número que indica se uma pessoa está muito abaixo do peso ou com peso normal ou com excesso de ... Ver Tudo →

COMPOSIÇÃO CORPORAL – CONHEÇA 6 MÉTODOS QUE UTILIZAM EQUIPAMENTOS ESPECÍFICOS

COMO MEDIR GORDURA CORPORAL COM FITA MÉTRICA – MÉTODO DA MARINHA AMERICANA

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