Uma solução simples para te ajudar a manter um estilo de vida saudável, transformar sua composição corporal e medir tudo isso facilmente.
*** Cartão de crédito NÃO requerido para o teste! 😉
Já dizia o físico-matemático Lord Kelvin…
Aquilo que não se pode medir, não se pode melhorar.
E quando nós falamos de vida saudável ou recomposição corporal – por exemplo: eliminar 10kg de gordura e/ou ganhar 5kg de músculos – a coisa não é diferente. Você precisa medir adequadamente seus resultados, pois só assim poderá continuar motivado e empenhado em sua jornada.
Mas este é o ponto em que 95% das pessoas (ou mais) falham! No acompanhamento de resultados…
Sendo assim, eis que surge o revolucionário aplicativo web mensure.me para te auxiliar em tarefas como acompanhamento, monitoramento e melhoria constante de resultados, pois consistência é o principal elemento de qualquer projeto de estilo de vida saudável ou processo de recomposição corporal sustentável a longo prazo.
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- Saúde
- Emagrecimento
- Hipertrofia
DEPOIMENTOS
Veja o que as pessoas estão falando sobre o mensure.me
Nossa filosofia é bem simples…
Foco em qualidade ao invés de quantidade!
Nós sabemos que você não é nenhuma máquina para ficar mensurando e acompanhando seus resultados igual a um robô, por isso que ao registrar os seus dias em nosso aplicativo você se baseia em critérios de avaliação que tem como foco a qualidade de sua alimentação, treinos e sentimentos ao invés de quantidades, calorias e pontos. Você também pode cadastrar fotos e no final do registro um GIF animado super legal com o resumo do seu dia é gerado automaticamente! =)
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Nunca foi tão fácil descobrir o seu percentual (%) de gordura…
Usando apenas uma simples fita métrica você descobre tudo!
Utilizamos o método da marinha americana de avaliações físicas para você não precisar gastar dinheiro com outros equipamentos para descobrir o seu percentual de gordura. Você também pode cadastrar suas fotos de acompanhamento e nosso aplicativo irá gerar automaticamente um GIF animado com o seu antes e depois, que será sempre atualizado a cada nova avaliação física cadastrada. Caso deseje, também é possível cadastrar até outros 6 métodos diferentes que utilizam equipamentos específicos para descobrir o seu percentual de gordura.
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Não fique no escuro…
Cruze dados e descubra quais são os seus padrões de comportamento que geram mais ou menos resultados.
Logo abaixo do gráfico de evolução corporal você pode encontrar informações extremamente importantes que vão lhe mostrar como foi a sua rotina de refeições, treinos e sentimentos durante o período entre a primeira e a última avaliação física presentes no gráfico. Dessa forma você pode descobrir o que está dando certo e também o que pode ser melhorado (alimentação, exercícios ou sentimentos) para se obter melhores resultados nas próximas avaliações físicas.
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Finalmente cumpra suas resoluções de final de ano…
Comprometimento público que aumenta suas chances atingir metas!
Na tela inicial, assim como abaixo de qualquer GIF gerado pelo mensure.me, você encontrará botões que podem ser utilizados para compartilhar seus resultados com seus amigos e familiares. Essa técnica ajuda bastante na manutenção do foco e consistência, mesmo que você compartilhe apenas com uma única pessoa, pois promove uma espécie de comprometimento público que é algo muito positivo a longo prazo.
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PERGUNTAS FREQUENTES
Vejas as respostas para as perguntas mais comuns relacionadas ao nosso aplicativo…
É muito simples! Basta CLICAR AQUI e preencher o formulário…
Após o preenchimento, você receberá uma mensagem em sua caixa de e-mails com um link em que você deverá clicar para então gerar a sua senha de acesso ao nosso aplicativo.
IMPORTANTE: por medidas de segurança, toda vez que você fizer um login no sistema, será enviado um código de verificação para o mesmo e-mail que você usar durante a criação da sua conta – o login será direto caso seja utilizada uma conta Google.
Claro! Nós criamos uma conta de demonstração exclusiva para testes.
Portanto, caso deseje ver o aplicativo em ação já com dados cadastrados, faça o login no seguinte endereço:
Com as seguintes credenciais:
Usuário: Mary
Senha: Mary
ATENÇÃO: lembre-se de sempre digitar a primeira letra maiúscula, como demonstrado acima!
Sim! O mensure.me foi projetado para ser utilizado por qualquer pessoa sem grandes dificuldades. Você também pode consultar, sempre que necessário, a documentação presente na tela inicial e os botões de ajuda espalhados pelas telas do aplicativo para auxiliá-lo. Há também um fórum de suporte oficial onde você pode obter esclarecimentos para dúvidas sobre mensure.me e outros tópicos relacionados.
Levamos segurança muito a sério e fazemos de tudo para manter suas informações sempre muito bem protegidas! Dados sensíveis relacionados a suas avaliações físicas e registros diários jamais serão compartilhados com ninguém sem a sua autorização – os GIF’s animados gerados pelo mensure.me só serão compartilhados caso assim vocês deseje.
Entretanto, podemos usar alguns de seus dados (como e-mails, cookies, localização etc.) para alguns dos fins de marketing e melhoria continua de nossos serviços descritos em nossa política de privacidade que tem como objetivo manter o maior grau possível de transparência em relação a forma como tratamos os seus dados – sempre guiados pela segurança, ética e respeito aos seu direitos.
Quando você cria a sua conta, você tem 90 dias inteiramente GRÁTIS para testar todas as funcionalidades do nosso aplicativo web.
E caso você goste do mensure.me e queira continuar a utiliza-lo, basta acessar nossa página de planos e escolher um plano a partir de R$8,25 mensais – condição válida em nosso plano anual econômico onde você ganha 2 meses de assinatura 100% GRÁTIS!
O mensure.me se adaptada a diferentes tamanhos de tela
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*** AVISO LEGAL *** As imagens apresentadas nesta página são meramente ilustrativas. Não garantimos resultados específicos, pois isso pode variar bastante de pessoa para pessoa. O mensure.me não substitui em hipótese alguma orientações de profissionais da área da saúde – a ferramenta serve apenas para auxiliar seus usuários na manutenção de uma rotina saudável e na mensuração de seus resultados.