registros

Oi @liana

Por enquanto (e deve continuar assim) não é possível deletar registros diários da sua conta do mensure.me por alguns motivos MUITO importantes…

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1) O primeiro grande motivo é que ao impedir que os usuários deletem seus registros diários, isso também evita que eles vivam recomeçando seus projetos de recomposição corporal, ou seja, a ideia é justamente fazer com que os usuários tenham consciência dos seus atos no médio e longo prazo.

2) O segundo GRANDE motivo (e talvez o mais importante) é manter uma maior conexão com a REALIDADE para assim dificultar possíveis auto sabotagens, ou seja, a ideia é justamente fazer com que os usuários percebam por conta própria quando andaram “relaxando”. E ao evitar que esses registros sejam excluídos, fica mais difícil para que eles digam para eles mesmos frases do tipo: “Estou fazendo tudo certo, não sei aonde estou errando!”. Fica difícil dizer frases desse tipo porque, na verdade, basta analisar o gráfico (do diário de registros) para descobrir exatamente onde (e quando) ocorreram os erros.

3) E o terceiro grande motivo é que dessa forma os usuários passam a ter NATURALMENTE um interesse maior em completar os registros diários e dessa forma acabam se comprometendo mais. Afinal, não dá pra apagar os períodos de vacilo e recomeçar como se nada tivesse acontecido.

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Então perceba que todos esses motivos tem um OBJETIVO em comum: acabar com essa cultura (tão tradicional) de viver entrando e saindo em projetos de recomposição corporal sem se comprometer no longo prazo com nenhum desses projetos.

E quanto aos registros automáticos finalizados pelo próprio mensure.me, a lógica por trás desse comportamento é a seguinte: se você não quis nem registrar o seu dia é porque ele deve ter sido péssimo/ruim ou você esqueceu mesmo. Se você apenas esqueceu é só editar e colocar a nota correta. Mas se você REALMENTE teve um dia péssimo ou ruim, então você vai acabar concordando com a nota baixa que o mensure.me definiu automaticamente (afinal você vai saber que o dia não foi tão legal) e dessa forma será mais difícil cair em mecanismos naturais de auto engano, auto sabotagem e auto defesa. E se você abandonar o seu registro diário por algum tempo, o mensure.me também vai entender que nesse período você andou “chutando o balde” e dessa forma vai continuar finalizando seus registros com notas baixas, mas você pode sempre retomar o FOCO de onde parou e dar continuidade ao seu Diário de Registros de maneira mais consistente e duradoura. =)

Resumindo: a ideia é REALMENTE não deixar que o diário viva sendo deletado/recomeçado e dessa forma manter uma constante conexão com a realidade e ajudar os usuários a desenvolverem uma REAL consciência de seus atos. E lembre-se sempre que o melhor dia para começar um projeto de recomposição corporal é há 1 ano atrás e o segundo melhor dia é HOJE! 😉

Espero que minha resposta tenha sido clara e te ajude de alguma forma. Qualquer dúvida é só perguntar novamente…

Abração!